Liburan Terakhir Sangat Berkesan

Dua tahun yang lalu adalah liburan seru terkahir yang sangat berkesan dalam hidupku.Mengapa demikian? Karena ini liburan yang terakhir kalinya bersama teman-teman sekelasku 12 IPA 2 di Kebun Raya Bogor. Kali ini aku tidak mau berbagi kesedihan karena ini merupakan cerita liburan yang seharusnya gembira dan ceria :D .

Dimulai saat adanya ide foto untuk Buku Kenangan SMA yaitu di  Kebun Raya Bogor. Kenapa harus disana? Karena tema yang kelas aku terima yaitu tentang Lingkungan. Akhirnya deal di Kebun Raya Bogor, meskipun harus menempuh perjalanan yang cukup menguras energi kira-kira 2-3 jam jarak Jakarta-Bogor.

Dan akhirnya,kami tiba di Kebun Raya Bogor saat siang hari. Jadwal foto per kelompok pun sudah diatur. Dan kelompokku mendapat giliran yang terakhir. Sambil menunggu giliran untuk berfoto,aku bersama teman-teman yang juga menunggu giliran,tidak mau ketinggalan moment yang satu ini yaitu FOTO NARSIS. Sedangkan para cowok lebih memilih sepakbola dengan bola yang dibawa dari rumah salah satu temanku. Karena manfaat sepak bola itu banyak loh !! . Kalau kami berfoto dengan gaya foto levitasi,gaya jongkok sampai gaya supermodelpun kami tiru,pokoknya berbagai gaya telah kami coba. Salah satunya seperti ini.

Disamping foto narsis,kamipun bermain permainan disaat kami Sekolah Dasar yaitu petak umpet,tak jongkok (petak jongkok) sampai ular naga panjang kami coba. Karena permainan tersebut membuat badan kita menjadi aktif,apalagi saat kita remaja yang sangat sehat untuk dilakukan setiap hari. Tidak terbayangkan serunya hari itu. Setelah puas bermain,acara selanjutnya yaitu makan siang bersama (waktu itu belum bulan puasa,jadi bebas makan deh). Setelah nasi sudah turun ke perut,kami (aku dan kelompok fotoku) jalan-jalan mencari lokasi yang bagus untuk Foto Buku Kenangan.

Dan kami menemukan lokasi yang tepat yaitu ditempat yang banyak ditumbuhi tanaman kaktus. Meskipun kaktus identik dengan koboi,tetapi kami ber dance ria untuk mengambil foto sealami mungkin. Dan dance pun dapat membuat tubuh kita sehat, yaitu tumbuh ke atas gak ke samping artinya tinggi dan tidak melebar. Akhirnya sesi fotopun selesai. Saatnya pulang,sebelum pulang kami membeli cinderamata dan makanan khas daerah bogor yaitu asinan,moci dan talas bogor tentunya.

Waktu menunjukkan pukul 5 sore,saatnya pulang. Diperjalanan,kami bernyanyi dengan riang gembira sehingga tidak terasa sudah sampai di jakarta. Dan perpisahanpun terjadi,akhirnya kami pulang ke rumah masing-masing membawa lelah,letih,dan pastinya membawa senyum dan kenangan yang tidak akan pernah aku lupakan. Itulah liburan seru terakhir yang sangat berkesan bersama teman sekelasku,12 IPA 2.

Viro , Live The Moments : Keajaiban Air Putih

Dulu aku sangat tidak menyukai minum air putih. Karena tidak ada rasa jadi mulut rasanya anta/tidak enak begitu. Jadi aku minum air yang berwarna aja deh. Untung saja aku memiliki orang tua yang sangat menyukai hidup sehat yaitu minum 8 gelas per hari air putih. Awalnya aku diajarkan untuk meminum air putih di saat bangun pagi minimal 1 gelas saja. Berlanjut membawa air putih ke manapun aku pergi ke luar rumah. Kenapa aku malas bawa minum apalagi air putih,karena berat sekali untuk dibawa. Tapi karena suatu peristiwa yaitu disaat aku sedang kehausan di tengah perjalanan dan tidak ada yang menjual air putih,akhirnya aku menahan haus hingga di rumah benar-benar tidak enak jika kehausan. Jadi kebiasaanku saat berpergian tidak pernah lupa membawa air putih yaitu membawa 1 botol Viro Water, Air Mineral yang sangat mudah dibawa kemanapun dan tidak terlalu berat pula . Aku akhirnya mencintai air putih.

 

Inilah tas dan 1 botol Viro Water yang menemani aktivitasku saat berpergian

Dan ada juga pengalaman saat aku ingin menjalani ujian. Aku malamnya mengalami demam tinggi,aku disarankan untuk tidak meminum minuman yang berwarna jadi pilihanku yaitu air putih untuk diminum karena ini pengalaman saat aku belum menyukai air putih. Ternyata selama menjalani ujian,demamku berangsur sembuh. Tidak tahu kenapa mungkin karena aku rajin minum air putih sehingga air putih itu keluar bersama dengan racun yang ada di tubuhku melalui urine. Jika semakin gelap warna urine,maka itu menandakan bahwa kita sangat membutuhkan air putih. Itulah mengapa sekarang aku sangat menyukai air putih dan sekarang kewajibanku yaitu menyebarkan kebiasaan menyukai minum air putih kepada teman-temanku karena banyak sekali manfaat jika kita rutin meminum air putih.

Kebiasaan sehat dimulai dengan minum air putih 8 gelas per hari

Darah, otot, paru-paru, dan otak semua yang ada di tubuh manusia ternyata mengandung air. Manusia membutuhkan air untuk mengatur suhu tubuh, untuk menyediakan sarana untuk nutrisi, untuk melakukan perjalanan ke organ dan jaringan. Dan  juga membantu oksigen transportasi ke sel-sel tubuh, menghilangkan limbah, dan melindungi sendi & organ.

Manfaat air putih bagi tubuh kita

Jadi air itu sangat dibutuhkan bagi tubuh manusia dan jika kebutuhan air tidak tercukupi maka akan timbul berbagai penyakit dari yang kurang berbahaya sampai yang berbahaya loh. Kalo yang kurang berbahaya misalnya haus, nyeri di sendi dan otot, nyeri punggung bawah, sakit kepala , sembelit, kulit jadi kusam,gampang lupa, dan tidak konsentrasi. Dan yang berbahaya yaitu infeksi kandung kemih, batu ginjal dan bahkan kematian. Benar-benar banyak sekali manfaat minum air yaitu mencegah terjadinya penyakit yang disebutkan sebelumnya. Ayo miliki kebiasaan  meminum air putih dimulai dari diri sendiri lalu sebarkan kebiasaan ini ke teman yang lain. Mulai hidup sehat dengan meminum air putih yaitu dengan meminum Viro Water, Air Mineral setiap hari. Good Live the Moments with good Mineral Water,Viro.